Data actualizării: 13 nov. 2024, 18:01
Бета-каротин является провитамином витамина А, который имеет большое значение в любом возрасте;
Это мощный антиоксидант, который, по-видимому, может снижать риск развития рака;
Он встречается только в продуктах растительного происхождения.
В зависимости от потребностей организма печень преобразует бета-каротин в витамин А. Это наиболее мощный предшественник витамина А по сравнению с альфа-каротином и бета-криптоксантином, которые также являются каротиноидами.
Витамин А очень важен для зрения, в том числе и ночного. Но он также участвует во множестве других процессов, которые протекают в организме, например способствует росту, обновлению тканей (кожа, слизистая желудка), а также регулирует работу иммунной системы. Он также помогает заживлению ран и защищает кожу от агрессивного внешнего воздействия солнца.
Помимо свойств собственно витамина А, бета-каротин может действовать как антиоксидант. Это свойство бета-каротина помогает снизить риск развития рака мочевого пузыря, ротовой полости, гортани, дыхательных путей, груди, пищевода и толстого кишечника.
подробнее по ссылке
https://sportpitt.md/ru/nutrition/haya-beta-carotene-detail
наши координаты
https://sportpitt.md/ru/contacts Caracteristici principale
Vizualizări: 793 (astăzi 1)