Data actualizării: 19 dec. 2024, 13:27
"Un antrenor care nu cunoaște fiziologia metodei sale devine acum periculos pentru un sportiv, atât pentru performanța sa atletică, cât și pentru sănătatea sa." Tony Nett (om de știință, Germania, 1961).
Din păcate, majoritatea antrenorilor, "bloggerii sportivi" nu respectă regulile fiziologice și sunt ineficienți sau chiar periculoși pentru sănătatea elevilor lor.
Oferim un sistem cât mai eficient posibil și fără consecințe negative.
Antrenamentele noastre sînt eficiente deoarece sînt bazate pe:
1.determinarea corectă a punctelor slabe şi puternice a organismului;
2.în dependeţă de dorinţa Dumneavoastră determinarea unui program corect de atrenamente(fară excese sau surmenaj)
De exemplu:fiecare tip de mușchi necesită un antrenament specific, astfel pentru o slăbire mai rapidă și mai sănătoasă, ar trebui folosit doar antrenamentul în baza fibrelor musculare oxidative. Din păcate, marea majoritate a antrenorilor folosesc antrenamentul în baza fibrelor musculare glicolitice (care contribuie la o scădere a surplusului de greutate de 15-20ori mai slabă).Foarte des observăm greşeli în antrenamentele de forţă care duc la rezultate slabe sau chiar la traume.
Noi avem multe exemple de scădere a 8-12 kg din surplusul de greutate în doar 10 zile şi cu o sănătate mai îmbunătățită.
În sportul performant, exemplu al muncii noastre comune: în aproape 12 luni, un sportiv începător (14 ani) a devenit campionul Moldovei în sporturile de forţă(printre colegi de vîrstă),pe parcursul anului, a crescut performanța cu peste 100% (fără dopaj sau medicamente)şi sănătatea este la cel mai înalt nivel.
Doriţi un sport benefic sau să vă restabilţi sănătatea? Atunci ne puteţi contacta la tel: +37378941527 SMS,Telegram, Viber,WhatsApp. Consultările în Chișinău costă 500 de lei (o reducere de 50% este valabilă până la sfârșitul săptămânii).
Întotdeauna reducere 50% pentru școlari, studenți,pensionari, persoane cu obezitate şi cele cu probleme a aparatului locomotor.
«Тренер, не знающий физиологии своего метода, теперь становится опасен для спортсмена как для его спортивных результатов, так и для его здоровья». Тони Нетт (ученый, Германия, 1961 г.).
К сожалению, большинство тренеров, «спортивных блоггеров» не соблюдают физиологические правила и неэффективны или даже опасны для здоровья своих учеников.
Мы предлагаем систему максимально эффективную и без негативных последствий.
Вы может быть уверены, что наши тренинги эффективны, потому что они основаны на:
1. правильное определение слабых и сильных частей организма;
2. в зависимости от Ваших предпочтений, мы определяем правильную программу тренировок (без излишеств и переутомления)
Каждый тип мышц требует определённый метод тренировки. К примеру для более быстрого и здорового снижения веса следует использовать только тренировки, основанные на окислительных мышечных волокнах. К сожалению, подавляющее большинство тренеров используют тренировки на основе гликолитических мышечных волокнах(что способствует снижению лишнего веса в 15-20раз меньше). Очень часто можно заметить ошибки и в тренировках на силу которые приводят к плохим результатам или даже к травмам.
У нас есть много примеров снижения 8-12 кг лишнего веса всего за 10 дней и с улучшением здоровья.
В спортивном мастерстве пример нашей совместной работы: почти за 12 месяцев начинающий спортсмен (14 лет) стал чемпионом Молдовы по силовым видам спорта (среди сверстников). За год результативность выросла более чем на 100% (без допинга, без лекарств), а здоровье находится на высочайшем уровне.
Хотите заниматься спортом с пользой или восстановить своё здоровье? Тогда можете обратиться к нам по тел.+37378941527 смс, Telegram, Viber, WhatsApp. Консультации в Кишиневе стоят 500 лей (скидка 50% действует до конца недели).
Всегда скидка 50% для школьников, студентов, пенсионеров, людей с ожирением и с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Caracteristici principale
Vizualizări: 564 (astăzi 11)