Data actualizării: 4 iul. 2024, 14:05
MD - MINGЕ PENTRU FITNESS, din timpurile URSS, Medicine ball, nefolosită în stare foarte bună, scoasă de la păstrare, minge medicinală - minge ponderată, umplută sau grea, cu o greutate de 2 kg, pentru antrenament sportiv și de reabilitare.
- Mingea medicală sau minge medicamentoasă este un instrument excelent pentru întărirea mușchilor întregului corp și pentru reabilitare.
RU - МЯЧ НАБИВНОЙ, времён СССР Mедицинский мяч (неспользаванный) — мяч-утяжелитель, в очень хорошем состоянии, снят с хранения, набивной или тяжелый мяч весом на 2 кг, для спортивных и реабилитационных тренировок.
- Медицинский мяч или медбол - это отличный инструмент для укрепления мышц всего тела и реабилитации.
Медбол все чаще приобретается для занятий не только в фитнес-залах, но и в домашних условиях.
Броски утяжеленного мяча в высоту, и не только, это пожалуй, самое простое и эффективное упражнение. Вам понадобится только утяжеленный мяч и стена дома (квартиры).
За несколько минут вы сможете выложиться по полной, проработать все мышцы тела. Ведь в этом простом движении сочетается и приседание и бросок мяча. Вы тренируете мышцы тела и сердцa одновременно.
Caracteristici principale
Vizualizări: 77 (astăzi 2)