Школа медитации, групповые занятия.

Если Вам интересна медитация, не знаете с чего начать или интереснее заниматься в группах, наша школа медитации рада Вас принять в свою группу. Занятия включают практики дыхания, расслабления и погружения в свои чувства и ощущения, научат чувствовать своё тело и отключать бесконечный поток мыслей. Все занятия проходят в лёгкой форме, без напряжения и многих условностей. Всё, что Вам нужно это желание и интерес к новой практике, навыкам дыхания и погружения в свои ощущения. Мы создадим для Вас приятную, лёгкую атмосферу от Вас требуется только открытость и желание. Нет ограничений по возрасту, всем рады, первое занятие бесплатное. Для записи в группу пишите в телеграм по номеру телефона 061191989