Data actualizării: 20 ian. 2025, 9:50
Калипер для возможности измерения подкожного жира до и после начала тренировок. Помимо простого измерения слоя жира на животе, калипер используется для расчёта содержания жира в организме и определения идеальной массы тела, к которой надо стремиться в результате применения диет и упражнений. Этот метод применяется в дорогих медицинских центрах, но вы вполне можете освоить его самостоятельно.
Caracteristici principale
Vizualizări: 5 (astăzi 2)